Фото из открытых источников
С 20 по 26 февраля в России проходит Неделя ответственного отношения к
репродуктивному здоровью и здоровой беременности
В современных условиях проблема снижения фертильности, как женской, так и мужской,
становится все более актуальной. Это связано как с внешними факторами (экология,
уровень стресса, вредные привычки, в том числе курение электронных сигарет, качество
питания), так и с тенденцией откладывать рождение детей «на потом». К вопросу
деторождения пары обращаются в возрасте старше 30-35 лет, когда оптимальным для
беременности является возраст женщины от 20 до 30 лет. У мужчин этот диапазон больше
за счет того, что сперматогенез (выработка сперматозоидов в яичках у мужчины)
происходит непрерывно в течение жизни, а у женщин количество яйцеклеток заложено
при рождении и новых яйцеклеток не образуется.
О том, как будущим родителям качественно подготовиться к беременности, рассказывает
врач-репродуктолог краевого центра охраны здоровья семьи и репродукции
перинатального центра «ДАР» Ольга Грудилова:
«Безусловно, зачатие ребенка должно быть осознанным решением, ведь то, как будущие
родители подготовились к беременности и как вели себя в ожидании малыша, влияет на
его будущее здоровье и судьбу. Поэтому если беременность не планируется, необходимо
использовать контрацептивы (оптимальный метод предохранения подбирает врач), а
когда решение о появлении в семье малыша принято, необходимо тщательно к этому
событию подготовиться.
С чего же начать подготовку к беременности?
— Отказаться от вредных привычек (минимум за 3 месяца до планируемого зачатия)
— Контролировать массу тела (избыточный вес у женщин уменьшает шансы на
наступление беременности, а также влияет на течение беременности и здоровье плода,
нередко такие осложнения беременности: задержка развития плода, гестационный
сахарный диабет возникает у будущих мам с лишним весом)
— Избегать стрессовых ситуаций (стресс может приводить к гормональным нарушениям
как у мужчин, так и у женщин)
— Скорректировать питание (оно должно быть сбалансировано, в рационе обязательно
должно быть мясо, молочные продукты, фрукты и овощи, а вот употребление пищи,
содержащей красители, консерванты, различные вкусовые добавки должно быть сведено к
минимуму).
— Отказаться от работы на вредном производстве (по закону руководитель обязан
перевести беременную женщину на другую должность, не связанную с опасными
условиями труда, внутри предприятия, но фактически вредные производственные
факторы оказывают влияние на организм и в процессе подготовки к беременности,
поэтому лучше решить этот вопрос заранее).
Следующим шагом будет обращение к врачу: мужчины к урологу-андрологу, женщины –
к гинекологу. Будущим родителям необходимо убедиться в отсутствии факторов, которые
могут негативно повлиять на зачатие и развитие малыша. Вот краткий перечень тех
исследований, которые необходимы паре при планировании беременности.
Женщине:
— гинекологический осмотр с забором мазков на инфекции, передающиеся половым путем,
а также онкоцитологию,
— общеклиническое обследование: анализы крови и мочи, определение группы крови и
резус-фактора.
— анализ крови на антитела к вирусу краснухи
— обследование на инфекции: ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты В, С
— УЗИ органов малого таза и молочных желез
— флюорография
— консультация терапевта (при наличии хронических заболеваний может потребоваться
консультация соответствующего «узкого» специалиста)
— консультация стоматолога, ЛОРа, окулиста
— исследование гормонального статуса щитовидной железы и антимюллеров гормон
Мужчине:
— урологический осмотр с забором мазков на инфекции
— обследование на инфекции: ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты В, С
— флюорография
Обследование можно пройти в женской консультации. Если при подготовке к
беременности будет обнаружено какое-либо заболевание, врач назначит лечение, при
необходимости – консультации других специалистов. Также врач порекомендует
вакцинацию, если к ней будут показания.
Если же пара подготовилась и попытки забеременеть не приносят результатов (в течение 1
года для женщин моложе 35 лет и полугода, если возраст женщины старше 35 лет), нужно
обратиться к профильному специалисту по проблемам зачатия и вынашивания
беременности – врачу-репродуктологу.
В Алтайском крае получить консультацию врача-репродуктолога можно в краевом центре
охраны здоровья семьи и репродукции перинатального центра «ДАР». Для этого нужно
обратиться к врачу акушеру-гинекологу в женскую консультацию по месту жительства за
направлением. Доктор обследует супружескую пару, выявит причину бесплодия и
назначит соответствующее лечение. Если по каким-то причинам зачатие естественным
путем невозможно, паре предложат вспомогательные репродуктивные технологии (ЭКО).
Теперь вы знаете, как подготовиться к рождению малыша. Важно помнить: грамотное
планирование беременности – залог здоровья вашего будущего малыша!»
Подготовлено пресс-службой перинатального центра «ДАР»